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cuando lo necesites

No tienes que llevarlo solo. Conecta con un psicólogo online con años de experiencia, desde casa y sin listas de espera. No hace falta tenerlo todo claro para empezar.

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Especialistas verificados · Sin listas de espera · Primera toma de contacto gratis

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Ana García
Ana García Martínez
Ansiedad y estrés
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Duelo y rupturas
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Sin barreras, sin complicaciones. Pensado para que el primer paso sea lo más sencillo posible.

Psicólogos verificados y con experiencia

Colegiados y verificados, muchos con más de 10 años de experiencia ayudando a personas como tú. Solo trabajamos con profesionales cualificados.

Sin listas de espera

Agenda tu primera sesión en minutos. No tienes que esperar semanas para hablar con alguien que pueda ayudarte.

Terapia online desde casa, a tu ritmo

Videoconsulta con total privacidad desde donde tú elijas. Tú decides el horario y el ritmo. No hay prisa.

Primera sesión gratis

La mayoría de nuestros especialistas ofrecen una primera toma de contacto sin coste. Para que puedas empezar sin barreras.

Un mensaje para ti

Pedir ayuda también es una forma de cuidarte

Hay momentos en los que todo pesa más de la cuenta. El estrés, la ansiedad o el cansancio emocional pueden acumularse poco a poco, hasta hacer difícil incluso lo más cotidiano.

No tienes que afrontarlo solo. Hablar con un profesional puede ser el primer paso para sentirte mejor.

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Preguntas frecuentes

¿Para qué problemas puedo hablar con un psicólogo en SocialBreak?
Para lo que necesites: ansiedad, estrés, burnout, problemas de pareja, autoestima, insomnio, duelo o simplemente para entenderte mejor. No hace falta un motivo grave. En SocialBreak encuentras psicólogos especializados en cada área, así que eliges al que mejor encaje con lo que te pasa.
¿Qué pasa en la primera sesión con el psicólogo?
Es una toma de contacto para conoceros. El psicólogo te pregunta qué te trae, cómo te sientes y qué te gustaría conseguir; tú cuentas lo que te apetezca, sin guion. No tienes que llevar nada preparado. En SocialBreak la mayoría de profesionales ofrecen esa primera toma de contacto gratis.
¿Cuánto cuesta una sesión y cómo se paga?
Las sesiones cuestan desde 25€, normalmente entre 25 y 35€ según el profesional. El precio que ves en su perfil es el que pagas, sin cuotas ni permanencia. Pagas online de forma segura al reservar, y la primera toma de contacto suele ser gratuita.
¿Necesito un diagnóstico o que me derive el médico para empezar?
No. En SocialBreak puedes reservar directamente, sin informes, sin derivación y sin lista de espera. Tú decides cuándo empezar.
¿Cómo sé qué psicólogo es el adecuado para mí?
Haces un test de compatibilidad: cuentas qué te pasa y qué buscas, y SocialBreak te propone los especialistas que mejor encajan contigo. Ves su perfil, experiencia y precio antes de elegir, y si no encaja puedes cambiar sin coste.
¿Desde dónde hago las sesiones? ¿Necesito algo especial?
Desde donde quieras, por videoconsulta: te vale el móvil, la tablet o el ordenador. Solo necesitas conexión a internet y un sitio tranquilo. Sin desplazamientos ni salas de espera.
¿Es confidencial lo que cuento?
Sí. Las videoconsultas van cifradas y cumplimos el RGPD y la LOPD. Lo que hablas es solo entre tú y tu psicólogo. Puedes hacer terapia desde casa con total privacidad.
¿Cada cuánto tengo que ir? ¿Me comprometo a algo?
A tu ritmo y sin permanencia. Lo habitual es una sesión por semana o cada dos semanas, pero lo decidís el profesional y tú según cómo avances. Puedes parar cuando quieras.